Ingin berlatih berbagai gerakan eksplosif untuk meningkatkan power, maupun berbagai gerakan compound lift sembari melakukan conditioning?
Power Bag dan Bulgarian Bag ini sangat cocok untuk kamu!
Kedua bag ini sudah umum digunakan di kalangan functional training, crossfit, strongman, hingga martial arts dan combat sports juga, karena fungsinya yang bisa selayaknya pengganti barbell, dumbbell, ataupun kettlebell.
Kamu bisa menaruhnya di punggung atau lengan kemudian melakukan squat, kamu bisa menggunakannya untuk deadlift, kamu bisa mendorongnya untuk melatih berbagai otot pressing, kamu juga bisa menariknya untuk melatih otot pulling.
Karena bentuknya, cocok juga untuk melatih berbagai gerakan rotational ataupun swinging, lengkap! Perbedaan Power Bag dan Bulgarian Bag ada pada bentuknya, Power Bag silinder dan memiliki total 5 handle, sedangkan Bulgarian Bag berbentuk bulan sabit dan memiliki total 3 handle.
Tergantung gerakan yang kamu lebih suka, bag tertentu lebih nyaman digunakan. Contoh untuk squat di punggung, maka Bulgarian bag akan lebih nyaman digunakan karena bentuknya, sedangkan untuk pressing, rowing, Power Bag akan lebih nyaman.
Baik Power Bag maupun Bulgarian Bag Strengthbae memiliki 5 jenis beban yang dapat kamu pilih sesuai kemampuan, 5-25kg.
Kamu dapat juga mengorder Bag Rack, cocok untuk menyimpan Power Bag maupun Bulgarian Bag.
Keduanya commercial quality, tidak mudah sobek dan handlenya comfortable untuk digenggam, kamu bisa order untuk home gym maupun gym komersial kamu ya!
J-Hook berfungsi sebagai tempat untuk menaruh barbell anda. Ketinggian J-Hook serta ketebalannya sangat berpengaruh ke kenyamanan anda untuk unrack dan racking. Banyak rack murah yang hooknya tidak berbentuk J, sehingga barbell langsung berbenturan dengan tiang. Hal ini akan cepat merusak tiang dan barbell anda. Terkadang ada juga yang berstruktur J tapi pendek sekali, sehingga sama saja. J-Hook Power Rack Strengthbae didesain cukup tebal dan tinggi serta dilapis rubber untuk kenyamanan pemakaian dan ketahanan perlengkapan anda.
Westside hole spacing adalah jarak antar lubang yang didesain memiliki jarak lebih dekat di area bench press. Hal ini membuat pengaturan peletakan untuk J-Hook jadi lebih presisi, sehingga unrack dan racking menjadi lebih nyaman dan safe. Kebanyakan rack dipasaran memiliki jarak antar lubang yang lebar, sehingga peletakkan hook bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Pull up bar Power Rack Strengthbae memiliki diameter standar sehingga nyaman digenggam. Selain itu model pull up bar yang lurus tanpa ada bentuk lengkungan ke bawah ataupun netral grip justru membuat anda leluasa melakukan pull up sesuai dengan struktur sendi bahu anda.
Adanya safety pin akan membuat anda merasa lebih tenang ketika melakukan compound movement dengan intensitas mendekati failure. Hal ini akan membuat anda bisa lebih pushing to the limit. Selain itu adanya westside hole spacing juga membuat safety pin dapat diadjust dengan presisi tanpa takut terlalu tinggi dan menganggu gerakan inti atau terlalu rendah sehingga semakin sulit untuk bail out. Safety pin juga dapat digunakan untuk berbagai gerakan dead stop dengan pin, seperti pin squat, pin press, dan lain sebagainya.
Weight Plate Storage dapat menjadi tempat penyimpanan plat-plat beban anda dengan rapi. Storage juga didesain cukup tinggi sehingga bisa memuat banyak bumper plate. Selain itu, dengan menaruh beban pada storage, kestabilan rack akan meningkat.
Struktur bagian bawah didesain agar kedalamannya tidak banyak memakan tempat, sehingga dapat menghemat ruang yang anda butuhkan di rumah, tapi tetap memiliki lebar sesuai standar. Selain itu, desain rangka bawah power rack berbentuk flat foot, sehingga tidak perlu untuk dibolt ke lantai. Banyak power rack yang desain bagian bawahnya tidak ada rangka penghubung untuk tiang kanan dan kiri, sehingga diharuskan untuk dibolt ke lantai, yang bagi sebagian orang tentunya kurang mengenakkan karena perlu melubangi lantai.
