Cari foam roller yang sesuai dengan preferensi pribadi kamu?
Strengthbae punya Smooth and Spiky foam roller nih! Foam rolling sering digunakan oleh para lifter ataupun olahragawan sports lain, termasuk yoga, untuk digunakan sebagai strategi warm pun (preworkout) untuk meningkatkan range of motion dan fleksibilitas sebelum berolahraga, ataupun sebagai strategi recovery (postworkout) untuk mengurangi tightness ataupun pain yang dirasakan setelah berolahraga.
Strengthbae memiliki 2 jenis pilihan foam roller dan masing-masing memiliki 2 jenis panjang yang dapat dipilih. Foam roller tipe smooth cocok untuk pemakaian foam rolling regular ataupun pemula yang baru memulai foam rolling. Desainnya yang smooth membuat area otot yang terkena foam lebih luas, sehingga tekanannya merata. Selain itu teksturnya yang tidak terlalu dense juga nyaman digunakan sehari-hari.
Tersedia 2 panjang, 45cm dan 90cm. 45cm cocok untuk foam rolling area kecil seperti sisi dalam paha, tangan, sedangkan yang panjang cocok untuk foam rolling area besar seperti punggung belakang. Foam roller tipe spiky cocok untuk pemakaian yang mentargetkan trigger point tertentu, ataupun yang massa ototnya di area tertentu sudah sangat besar. Desaiinya yang meruncing tapi ujungnya tumpul membuat area otot yang terkena tekanan lebih terpusat, didukung pula dengan teksturnya yang lebih dense. Tersedia 2 panjang, 30cm dan 60cm.
J-Hook berfungsi sebagai tempat untuk menaruh barbell anda. Ketinggian J-Hook serta ketebalannya sangat berpengaruh ke kenyamanan anda untuk unrack dan racking. Banyak rack murah yang hooknya tidak berbentuk J, sehingga barbell langsung berbenturan dengan tiang. Hal ini akan cepat merusak tiang dan barbell anda. Terkadang ada juga yang berstruktur J tapi pendek sekali, sehingga sama saja. J-Hook Power Rack Strengthbae didesain cukup tebal dan tinggi serta dilapis rubber untuk kenyamanan pemakaian dan ketahanan perlengkapan anda.
Westside hole spacing adalah jarak antar lubang yang didesain memiliki jarak lebih dekat di area bench press. Hal ini membuat pengaturan peletakan untuk J-Hook jadi lebih presisi, sehingga unrack dan racking menjadi lebih nyaman dan safe. Kebanyakan rack dipasaran memiliki jarak antar lubang yang lebar, sehingga peletakkan hook bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Pull up bar Power Rack Strengthbae memiliki diameter standar sehingga nyaman digenggam. Selain itu model pull up bar yang lurus tanpa ada bentuk lengkungan ke bawah ataupun netral grip justru membuat anda leluasa melakukan pull up sesuai dengan struktur sendi bahu anda.
Adanya safety pin akan membuat anda merasa lebih tenang ketika melakukan compound movement dengan intensitas mendekati failure. Hal ini akan membuat anda bisa lebih pushing to the limit. Selain itu adanya westside hole spacing juga membuat safety pin dapat diadjust dengan presisi tanpa takut terlalu tinggi dan menganggu gerakan inti atau terlalu rendah sehingga semakin sulit untuk bail out. Safety pin juga dapat digunakan untuk berbagai gerakan dead stop dengan pin, seperti pin squat, pin press, dan lain sebagainya.
Weight Plate Storage dapat menjadi tempat penyimpanan plat-plat beban anda dengan rapi. Storage juga didesain cukup tinggi sehingga bisa memuat banyak bumper plate. Selain itu, dengan menaruh beban pada storage, kestabilan rack akan meningkat.
Struktur bagian bawah didesain agar kedalamannya tidak banyak memakan tempat, sehingga dapat menghemat ruang yang anda butuhkan di rumah, tapi tetap memiliki lebar sesuai standar. Selain itu, desain rangka bawah power rack berbentuk flat foot, sehingga tidak perlu untuk dibolt ke lantai. Banyak power rack yang desain bagian bawahnya tidak ada rangka penghubung untuk tiang kanan dan kiri, sehingga diharuskan untuk dibolt ke lantai, yang bagi sebagian orang tentunya kurang mengenakkan karena perlu melubangi lantai.
