Mau squat tapi lower back sedang pegel? Mungkin baru ada cidera ringan, atau volume compound free weight sudah banyak jadi pegel di backnya, atau ya kamu punya lower back yang fragile?
Squat pakai Belt Squat Attachment dari STRENGTHBAE aja!
Apa kelebihannya?
1. Train Legs Without Lower Back Fatigue
Berbeda dengan barbell squat yang beban ada di atas punggung dan bisa membuat lower back pegel, karena belt squat menggunakan belt yang diletakkan di tulang pinggul, hampir tidak ada beban di lower back kamu! Kamu bisa latihan gerakan squat tanpa beban berlebih di lower back!
2. Attachment Model, Compact and Saving Space
Tidak perlu mesin khusus belt squat yang memakan tempat besar, attachment belt squat ini ringkas, bisa disimpan, dan hanya memakan sedikit space di depan atau samping rack kamu!
3. Fit to Any Kind of Racks and Compact Leg Extension Leg Curl
Semua jenis rack yang memiliki lubang 16 atau 25mm bisa dikaitkan attachment ini, berapapun ukuran tubingnya. Jika kamu memiliki compact leg extension leg curl dari Strengthbae, belt squat ini juga bisa dikaitkan ke situ lho!
4. Kickstand Model For Easier Setup
Belt Squat Attachment sudah dilengkapi kickstand yang auto retract ketika belt diangkat, memudahkan setup tanpa jongkok terlalu dalam!
5. Included With Handle for Stability
Kamu sudah mendapat handle untuk pegangan, jadi stabilitas maksimal, tinggal fokus lurus nekuk kaki aja, pedes quadsnya!
6. Side Plate Storage, Easier and Heavier Loading Capacity
Tempat menaruh plate ada di samping bukan di atas struktur, sehingga memudahkan loading dan unloading, serta membuatmu bisa meload lebih banyak beban. Jangan khawatir, struktur kuat untuk beban 200kg lebih!




J-Hook berfungsi sebagai tempat untuk menaruh barbell anda. Ketinggian J-Hook serta ketebalannya sangat berpengaruh ke kenyamanan anda untuk unrack dan racking. Banyak rack murah yang hooknya tidak berbentuk J, sehingga barbell langsung berbenturan dengan tiang. Hal ini akan cepat merusak tiang dan barbell anda. Terkadang ada juga yang berstruktur J tapi pendek sekali, sehingga sama saja. J-Hook Power Rack Strengthbae didesain cukup tebal dan tinggi serta dilapis rubber untuk kenyamanan pemakaian dan ketahanan perlengkapan anda.
Westside hole spacing adalah jarak antar lubang yang didesain memiliki jarak lebih dekat di area bench press. Hal ini membuat pengaturan peletakan untuk J-Hook jadi lebih presisi, sehingga unrack dan racking menjadi lebih nyaman dan safe. Kebanyakan rack dipasaran memiliki jarak antar lubang yang lebar, sehingga peletakkan hook bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Pull up bar Power Rack Strengthbae memiliki diameter standar sehingga nyaman digenggam. Selain itu model pull up bar yang lurus tanpa ada bentuk lengkungan ke bawah ataupun netral grip justru membuat anda leluasa melakukan pull up sesuai dengan struktur sendi bahu anda.
Adanya safety pin akan membuat anda merasa lebih tenang ketika melakukan compound movement dengan intensitas mendekati failure. Hal ini akan membuat anda bisa lebih pushing to the limit. Selain itu adanya westside hole spacing juga membuat safety pin dapat diadjust dengan presisi tanpa takut terlalu tinggi dan menganggu gerakan inti atau terlalu rendah sehingga semakin sulit untuk bail out. Safety pin juga dapat digunakan untuk berbagai gerakan dead stop dengan pin, seperti pin squat, pin press, dan lain sebagainya.
Weight Plate Storage dapat menjadi tempat penyimpanan plat-plat beban anda dengan rapi. Storage juga didesain cukup tinggi sehingga bisa memuat banyak bumper plate. Selain itu, dengan menaruh beban pada storage, kestabilan rack akan meningkat.
Struktur bagian bawah didesain agar kedalamannya tidak banyak memakan tempat, sehingga dapat menghemat ruang yang anda butuhkan di rumah, tapi tetap memiliki lebar sesuai standar. Selain itu, desain rangka bawah power rack berbentuk flat foot, sehingga tidak perlu untuk dibolt ke lantai. Banyak power rack yang desain bagian bawahnya tidak ada rangka penghubung untuk tiang kanan dan kiri, sehingga diharuskan untuk dibolt ke lantai, yang bagi sebagian orang tentunya kurang mengenakkan karena perlu melubangi lantai.