Sabuk untuk latihan sehari-hari!
Nylon Belt Strengthbae berfungsi untuk meningkatkan tekanan dalam perut untuk core bracing yang lebih kuat. Ketika anda melakukan core bracing dengan benar, intra abdominal pressure akan terbentuk, dan adanya tekanan dari belt akan membantu meningkatkan kestabilan pada badan bagian atas. Hal ini akan membantu anda menjaga form agar lebih sedikit lengkungan di punggung bawah dan membantu anda bisa mengangkat beban lebih berat.
Terbuat dari material Nylon sehingga mudah dipakai dan tidak terlalu ketat, sehingga masih nyaman untuk penggunaan harian. Ukuran sabuk lebar dan stabil kelebarannya, sehingga menutupi area punggung bawah hingga abdominal dengan baik. Kebanyakan sabuk gym membesar di punggung belakang saja, ini miskonsepsi karena core bracing yang benar itu full sekeliling perut. Velcro panjang, awet dan tidak mudah lepas.
Tersedia 3 jenis ukuran, S, M, dan L.
Panduan size:
S 68-85
M 81-96
L 91-111
Tips memilih ukuran:
1. Ukur di posisi mengenakan belt favorit, umumnya area perut tengah pusar atau di atas pusar.
2. Ukur dengan lingkar perut biasa sebelum latihan (tiap orang berbeda, latihan perut kosong di pagi hari vs latihan perut isi bisa membuat lingkar perut berbeda)
3. Ukur saat bracing ambil nafas perut
4. Pilih ukuran perut anda di batas tengah supaya aman dengan fluktuasi berat badan, pertimbangkan juga apakah anda sedang ingin menurunkan / menambah berat badan karena lingkar perut bisa berubah dari waktu ke waktu.
Note, tidak disarankan untuk pecinta angkat berat, lebih cocok untuk pemula. Kalau squat dan deadlift mulai berat, disarankan menggunakan lever belt
J-Hook berfungsi sebagai tempat untuk menaruh barbell anda. Ketinggian J-Hook serta ketebalannya sangat berpengaruh ke kenyamanan anda untuk unrack dan racking. Banyak rack murah yang hooknya tidak berbentuk J, sehingga barbell langsung berbenturan dengan tiang. Hal ini akan cepat merusak tiang dan barbell anda. Terkadang ada juga yang berstruktur J tapi pendek sekali, sehingga sama saja. J-Hook Power Rack Strengthbae didesain cukup tebal dan tinggi serta dilapis rubber untuk kenyamanan pemakaian dan ketahanan perlengkapan anda.
Westside hole spacing adalah jarak antar lubang yang didesain memiliki jarak lebih dekat di area bench press. Hal ini membuat pengaturan peletakan untuk J-Hook jadi lebih presisi, sehingga unrack dan racking menjadi lebih nyaman dan safe. Kebanyakan rack dipasaran memiliki jarak antar lubang yang lebar, sehingga peletakkan hook bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Pull up bar Power Rack Strengthbae memiliki diameter standar sehingga nyaman digenggam. Selain itu model pull up bar yang lurus tanpa ada bentuk lengkungan ke bawah ataupun netral grip justru membuat anda leluasa melakukan pull up sesuai dengan struktur sendi bahu anda.
Adanya safety pin akan membuat anda merasa lebih tenang ketika melakukan compound movement dengan intensitas mendekati failure. Hal ini akan membuat anda bisa lebih pushing to the limit. Selain itu adanya westside hole spacing juga membuat safety pin dapat diadjust dengan presisi tanpa takut terlalu tinggi dan menganggu gerakan inti atau terlalu rendah sehingga semakin sulit untuk bail out. Safety pin juga dapat digunakan untuk berbagai gerakan dead stop dengan pin, seperti pin squat, pin press, dan lain sebagainya.
Weight Plate Storage dapat menjadi tempat penyimpanan plat-plat beban anda dengan rapi. Storage juga didesain cukup tinggi sehingga bisa memuat banyak bumper plate. Selain itu, dengan menaruh beban pada storage, kestabilan rack akan meningkat.
Struktur bagian bawah didesain agar kedalamannya tidak banyak memakan tempat, sehingga dapat menghemat ruang yang anda butuhkan di rumah, tapi tetap memiliki lebar sesuai standar. Selain itu, desain rangka bawah power rack berbentuk flat foot, sehingga tidak perlu untuk dibolt ke lantai. Banyak power rack yang desain bagian bawahnya tidak ada rangka penghubung untuk tiang kanan dan kiri, sehingga diharuskan untuk dibolt ke lantai, yang bagi sebagian orang tentunya kurang mengenakkan karena perlu melubangi lantai.
