Suka berlatih plyometric training?
Mau latihan speed, power, dan agility via berbagai gerakan jumping, drop jump, single leg, dan step up exercise?
Atau kamu berlatih crossfit dan membutuhkan jump box? Kalau iya memiliki 3 in 1 Plyo Box dari Strengthbae akan bermanfaat banget buat kamu!
Kami memiliki 2 desain plyo box, yakni 3 in 1 dan Stackable Plyo Box, halaman ini adalah halaman untuk 3 in 1 Plyo Box.
Keunggulan desain 3 in 1 Plyo Box:
– Cocok untuk exercise yang cenderung paten dan perubahannya lebih di repetisi, beban, ataupun durasi.
– 1 Box memiliki 3 sisi tinggi berbeda, 50cm, 60cm, dan 75cm, praktis 1 alat 3 ketinggian.
– Wooden 3 in 1 Plyo Box adalah jenis box yang dipakai di gym crossfit.
Kami memiliki 2 jenis pilihan bahan:
1. Soft Plyo Box Material yang digunakan ringan, cocok untuk penggunaan home gym ataupun studio gym yang tempat terbatas dan perlu sering memindah-mindah perlengkapan. Cocok juga untuk pengguna pemula yang takut terbentur tulang keringnya saat fail jumping.
2. Wooden Plyo Box Material yang digunakan kayu tebal, cocok untuk penggunaan crossfit gym karena ini plyo box yang umum digunakan. Karena terbuat dari bahan solid, bukan foam seperti pada soft plyo, tapakan kaki saat jumping ataupun drop jump juga lebih sesuai dengan real venue sports yang akan digeluti. Karena size besar, bisa gunakan kargo ya supaya hemat!
J-Hook berfungsi sebagai tempat untuk menaruh barbell anda. Ketinggian J-Hook serta ketebalannya sangat berpengaruh ke kenyamanan anda untuk unrack dan racking. Banyak rack murah yang hooknya tidak berbentuk J, sehingga barbell langsung berbenturan dengan tiang. Hal ini akan cepat merusak tiang dan barbell anda. Terkadang ada juga yang berstruktur J tapi pendek sekali, sehingga sama saja. J-Hook Power Rack Strengthbae didesain cukup tebal dan tinggi serta dilapis rubber untuk kenyamanan pemakaian dan ketahanan perlengkapan anda.
Westside hole spacing adalah jarak antar lubang yang didesain memiliki jarak lebih dekat di area bench press. Hal ini membuat pengaturan peletakan untuk J-Hook jadi lebih presisi, sehingga unrack dan racking menjadi lebih nyaman dan safe. Kebanyakan rack dipasaran memiliki jarak antar lubang yang lebar, sehingga peletakkan hook bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Pull up bar Power Rack Strengthbae memiliki diameter standar sehingga nyaman digenggam. Selain itu model pull up bar yang lurus tanpa ada bentuk lengkungan ke bawah ataupun netral grip justru membuat anda leluasa melakukan pull up sesuai dengan struktur sendi bahu anda.
Adanya safety pin akan membuat anda merasa lebih tenang ketika melakukan compound movement dengan intensitas mendekati failure. Hal ini akan membuat anda bisa lebih pushing to the limit. Selain itu adanya westside hole spacing juga membuat safety pin dapat diadjust dengan presisi tanpa takut terlalu tinggi dan menganggu gerakan inti atau terlalu rendah sehingga semakin sulit untuk bail out. Safety pin juga dapat digunakan untuk berbagai gerakan dead stop dengan pin, seperti pin squat, pin press, dan lain sebagainya.
Weight Plate Storage dapat menjadi tempat penyimpanan plat-plat beban anda dengan rapi. Storage juga didesain cukup tinggi sehingga bisa memuat banyak bumper plate. Selain itu, dengan menaruh beban pada storage, kestabilan rack akan meningkat.
Struktur bagian bawah didesain agar kedalamannya tidak banyak memakan tempat, sehingga dapat menghemat ruang yang anda butuhkan di rumah, tapi tetap memiliki lebar sesuai standar. Selain itu, desain rangka bawah power rack berbentuk flat foot, sehingga tidak perlu untuk dibolt ke lantai. Banyak power rack yang desain bagian bawahnya tidak ada rangka penghubung untuk tiang kanan dan kiri, sehingga diharuskan untuk dibolt ke lantai, yang bagi sebagian orang tentunya kurang mengenakkan karena perlu melubangi lantai.
